°Ô½Ã±Û º¸±â
ÀÇ·ùÁ¾·ùº° °£´Ü ¼¼Å¹¹ý
Date : 2010-07-30
Name : ¸ô¸®³ª File : 20100730161129.jpg
Hits : 6705

¼¼Å¹½Ã¿¡ ¿ÍÀ̼ÅÃ÷°¡ ¾ûÅ°´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ·Á¸é..


¼¼Å¹±â·Î ¿ÍÀ̼ÅÃ÷³ª ºí¶ó¿ì½º¸¦ »¡¶§ ±×´ë·Î ³ÖÀ¸¸é ¼Ò¸Å°¡ ÈÖ°¨°Ü ¸»¸®´Â °æ¿ì°¡ »ý±ä´Ù.
¸»¸®´Â °ÍÀ» ¸·±â À§Çؼ­´Â ¼¼Å¹±â¿¡ ³Ö±âÀü¿¡ ¾çÂÊ ¼Ò¸ÅÀÇ ´ÜÃß±¸¸Û¿¡ ¾Õ´ÜÃ߸¦ ³¢¿ö ³ÖÀ¸¸é ¸»¸®Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¿ÊÀÌ ºñƲ¸®Áö ¾Ê¾Æ
¼­ ÁÁ´Ù.

 

¿ÍÀ̼ÅÃ÷ ¸ñµÑ·¹ Âîµç¶§

¼¤Çª ¹ß¶óµÐÈÄ ¼¼Å¹ÇÏ¸é ±ú²ý ¿ÍÀ̼ÅÃ÷³ª ºí¶ó¿ì½º´Â ¸ñµÑ·¹¿Í ¼Ò¸Å ¾ÈÂÊ¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú ´õ·¯¿öÁö
´Âµ¥, ¸ñ°ú ¼Ò¸Å ¾ÈÂÊ¿¡ ¼¤Çª¸¦ ¹ß¶ó µÎ¾ú´Ù°¡ ¼¼Å¹À» Çϸé Âîµç¶§°¡ ±ú²ýÀÌ ºüÁø´Ù.
±×¸®°í »¡·¡°¡ ¸¶¸¥µÚ ±× ºÎºÐ¿¡ ºÐ¸»·Î µÈ ¶¡¶ì¾àÀ» »Ñ·Á ³õÀ¸¸é ¶§°¡ ¶¡¶ì¾à ÀÔÀÚ¿¡ ¹¯¾î ¿ÊÀÌ
ÂîµéÁö ¾Ê¾Æ, ´ÙÀ½¿¡ ¼¼Å¹ÇÒ¶§ Èûµé°Ô ¼ÖÁúÀ» Çϰųª ºñº­ »¡Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.

 

¼¼Å¹¹° ´ã°¡µÑ ¶§ 10¡­20ºÐÀÌ ÃÖÀû

ÈçÈ÷ ¼¼Å¹ÇÒ¶§´Â ¿ì¼± Ãʹú»¡·¡¸¦ Çϰųª ¿À·§µ¿¾È ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ°í ³ª¼­ ÇØ¾ß ¶§°¡ Àß ºüÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸,¿ÀÈ÷·Á ¶§°¡ ´õ ±í¼÷ÀÌ ½º¸çµé°Ô µÈ´Ù. ¼¼Å¹¹°À» ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ´Â ½Ã°£Àº Âù¹°Àº 20ºÐ,´õ¿î¹°Àº 10ºÐÀ̸ç,ÇÕ¼º¼¼Á¦¾×Àº 30¡­40µµÀÇ ¹°¿¡5ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ ³õ¾Ò´Ù°¡ »¡¸é µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¸ðÁ÷¹°ÀÏ °æ¿ì ¿À·¡ ´ã°¡µÎ¸é ¼öÃàµÇ°Å³ª Å»»öµÉ ¿°·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

¿À¸®ÅÐ ÀÇ·ùÀÇ ¼¼Å¹¿ä·É

¿À¸®ÅÐ Á¡ÆÛ³ª º£½ºÆ®´Â óÀ½ ÇÑ ¹ø¸¸ µå¶óÀÌŬ¸®´×À» ÇÏ°í µÎ ¹ø°ºÎÅÍ´Â ¹°»¡·¡ÇØ¾ß ¶§°¡ Àß ºüÁø´Ù.
30¡É Á¤µµÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¼¤Çª³ª ¿ï Àü¿ë Áß¼º¼¼Á¦¸¦ Ç®°í Á¡ÆÛ¸¦ ³Ö´Â´Ù.
°¡º±°Ô ÁÖ¹°·¯ »¡°í Ç󱺴Ù. ¼¼Å¹ µÚ¿¡´Â Â¥Áö ¸»°í ¹Ù±¸´Ï¿¡ ÆîÃÄ ±×´Ã¿¡¼­ ¸»¸°´Ù.
¼ÕÀ̳ª ¸·´ë±â·Î µÎµé°Ü¼­ ¹¶Ä£ ÅÐÀ» Ç®¾îÁØ´Ù. ¿À¸®ÅÐ ÀÇ·ù´Â ¿Ê°ÉÀÌ¿¡ °É¾î ³õÀ¸¸é ÅÐÀÌ ¾Æ·¡·Î ¸ô¸± ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ »óÀÚ³ª Å« Á¾À̺ÀÅõ¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù.

 

¿ï ½º¿þÅͳª ´ÏÆ®ÀÇ ¼¼Å¹¿ä·É

¿ï ½º¿þÅͳª ´ÏÆ®ÀÇ ½ÉÇÑ ¾ó·èÀº ¹Ø¿¡ ±ú²ýÇÑ Å¸¿ùÀ» ±ò°í ¼¤Çª³ª ¿ïÀü¿ë¼¼Á¦¸¦ Ǭ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ºÎµå·¯¿î ¼Ö¿¡ ¹¯Çô °¡º±°Ô µÎµå·Á ºþ´Ù. ´ÏÆ® Á¾·ù´Â óÀ½ ÇÑ ¹øÀº µå¶óÀÌŬ¸®´×À» ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿Ê Àüü ¼¼Å¹Àº ¼¿·ÎÆÇÅ×ÀÌÇÁ·Î ¸ÕÀú º¸Çª¶ó±â¸¦ ¶¾ ´ÙÀ½ ¿ïÀü¿ë ¼¼Á¦³ª ¼¤Çª¸¦ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ Ç®¾î 3¡­5ºÐ Á¤µµ ´ã°¬´Ù°¡ °¡º±°Ô ´­·¯ »¡¾Æ µÎ¼¼¹ø Ç󱺴Ù.

¿ï ÀÇ·ù´Â ¿ÊÀÇ ÇüŸ¦ Àâ°í ¼¼Å¹¸Á¿¡ ³Ö¾î ¾à 15ÃÊ°£ Å»¼öÇÏ°í ´ÏÆ®´Â º¸Àڱ⿡ ½Î¼­ °¡º±°Ô Å»¼öÇÑ´Ù. ¼ö°Ç À§³ª ÆòÆòÇÑ ¹Ù±¸´Ï¿¡ ³Î¾î ¸»¸° ½º¿þÅÍ´Â ¾ÆÁÖ °¡º­¿î °Í¸¸ ¿Ê°ÉÀÌ¿¡ °É¾î ³õ°í µÎ²¨¿î °ÍÀº ÈûÀÌ ÀÖ´Â Á¾À̸¦ ±ò°í ¼Ò¸Å¸¦ ¾ÕÀ¸·Î Á¢¾î³õ´Â´Ù. ¾Ó°í¶ó ½º¿þÅÍ´Â ¾ãÀº Á¾ÀÌ¿¡ ½ÎµÐ´Ù.


ÁÙ¾îµç ½º¿þÅÍ´Â ¾Ï¸ð´Ï¾Æ Èñ¼®¾×¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ±×´Ã¿¡ ¸»¸°´Ù. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 4¸®ÅÍ¿¡ ¾Ï¸ð´Ï¾Æ 90ml¸¦ ¼¯Àº ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ²¨³½´Ù. ½º¿þÅÍ°¡ ºÎµå·¯¿öÁö¸é °¡º±°Ô Àâ¾Æ´ç°Ü ´ÃÀÎ ´ÙÀ½ Ÿ¿ù¿¡ ½Î¼­ ¹°±â¸¦ »«´Ù. ±×´ÃÁø °÷¿¡ ³Î¾î ¸»¸° µÚ ¾î´À Á¤µµ ¸¶¸£¸é °¡º±°Ô ´ç±â¸é¼­ ´Ù¸²ÁúÇÑ´Ù.

 

¾Æ±â ±âÀú±Í¸¦ ´õ ±ú²ýÇÏ°Ô ¼¼Å¹ÇÏ·Á¸é

¸¶Áö¸·¿¡ ½ÄÃʸ¦ ÇÑÄÅ ³Ö´Â´Ù. °«³­ ¾Æ±âÀÇ ±âÀú±Í¸¦ ¼¼Å¹ÇÒ ¶§ Àß Çó±Åµµ ¼¼Á¦°¡·ç³ª ¾Ï¸ð´Ï¾Æ
¼ººÐÀÌ ±×´ë·Î ³²¾Æ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±âÀú±Í¸¦ ¸¶Áö¸·À¸·Î Ç󱸴 ´Ü°è¿¡ ½ÄÃʸ¦ ÇÑ ÄÅ ³ÖÀ¸¸é, ¼¼Á¦³ª
¾Ï¸ð´Ï¾Æ ¼ººÐÀ» ÁßÈ­½ÃÄÑ ±ú²ýÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ±âÀú±Í°¡ Èñ°í Æø½ÅÆø½ÅÇÏ°Ô µÅ¼­ ¾Æ±â ÇǺο¡µµ ÁÁ´Ù.

 

Èò»ö ¾ç¸»À» ´õ¿í ±ú²ýÇÏ°Ô ¼¼Å¹ÇÏ´Â ¹æ¹ý

·¹¸ó ²®ÁúÀ» ¹°¿¡ ³Ö°í »î´Â´Ù. Èò»ö ¸é¾ç¸»Àº Á» ¿À·¡ ½ÅÀ¸¸é ¾Æ¹«¸® »î¾Æ »¡¾Æµµ º»·¡ÀÇ »ö±òÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ·² ¶§ ·¹¸ó ²®ÁúÀ» µÎ¾î Á¶°¢ ¹°¿¡ ³Ö°í »îÀ¸¸é ¾ç¸»ÀÌ °ÅÁþ¸»Ã³·³ »õÇϾé°Ô µÈ´Ù.

¹°ÀÌ ºüÁö´Â ¿ÊÀ» ¼¼Å¹ÇÒ ¶§ ¼Ò±ÝÀº »ö±òÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀ» ¸·´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠ¹° ºüÁú ¿°·Á°¡ ÀÖ´Â ¿ÊÀº ¼Ò±Ý¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ºþ´Ù.
¹° ÇÑ ¾çµ¿ÀÌ¿¡ ÇÑ ÁÜÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î 30ºÐ °æ°úÇÏ¸é »öÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê°Ô µÇ´Âµ¥ ƯÈ÷ »¡°£»ö°ú °ËÁ¤»öÀº ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.  °ßÁ÷¹°À̳ª ¸ðÁ÷¹°Àº Áß¼º¼¼Á¦¸¦ ¹° 1¸®ÅÍ¿¡ 2gÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î Ç®°í ½ÄÃÊ 1Å«¼úÀ» ³ÖÀ¸¸é ¹°ÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¼¼Á¦¸¦ Ç¥ÁØ·®¸¸ »ç¿ëÇصµ µÇ´Â ÀÌÀ¯
¼¼Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ¶§°¡ Àß ºüÁú °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çؼ­ Ç¥ÁØ »ç¿ë·®º¸´Ù ¸¹ÀÌ ³Ö´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀº À߸øµÈ »ý°¢ÀÌ´Ù. ¼¼Å¹ÇÒ ¶§´Â °è·®ÄÅÀ» »ç¿ëÇØ Á¦Ç° Æ÷ÀåÁö¿¡ Ç¥½ÃµÇ¾î Àִ ǥÁØ »ç¿ë·®¸¸Å­ ¼¼Á¦¸¦ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ç¥ÁØ »ç¿ë·® ÀÌ»óÀÇ ¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´õ¶óµµ Ç¥ÁØ »ç¿ë·®À» »ç¿ëÇÏ´Â °Í¿¡ ºñÇØ ¼¼Ã´·ÂÀº °ÅÀÇ Áõ°¡ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ½ÉÇÏ°Ô ¿À¿°µÈ ¿ÊÀº ¼¼Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö¾îµµ ¶§°¡ ¿ÏÀüÇÏ°Ô ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ·± ¿ÊÀº ¼¼Á¦¸¦ Ǭ ¹°¿¡ ºÒ·È´Ù°¡ ¼¼Å¹À» Çϰųª ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¾Ö¹ú»¡·¡¸¦ ÇÑ ´ÙÀ½ ¼¼Å¹±â¿¡ ó¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

 

ºñ´ÒÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ »¡·¡¸¦ »î±â

ÀÛÀº ±×¸©¿¡ »¡·¡¸¦ »îÀ¸¸é ¹°ÀÌ ³ÑÃÄ °ï¶õÇÒ ¶§°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. À̶§ ºñ´Òº¸Àڱ⸦ »ç¿ëÇØ º¸¼¼¿ä.
ºñ´©ÁúÇÑ »¡·¡°¨À» ºñ´Òº¸Àڱ⿡ Æø ½Î¼­ »îÀ¸¸é ¹°ÀÌ ³ÑÄ¡Áöµµ ¾Ê°í µû·Î ¶Ñ²±À» µ¤Áö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.

 

´ÏÆ® º¸Ç® Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ý

Áý¿¡ ÇϳªÂë °¡Áö°í ÀÖ´Â ¡®´«½çÄ®¡¯´«½çÄ®À» ÀÌ¿ëÇØ º¸Ç®ÀÌ »ý±ä °÷À» »ì»ì ±ð¾ÆÁÖ¸é ³¡!!

1. ¿ÊÀ» ÆòÆòÇÑ °÷¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ¸éµµÇÏµí ¹Ð¾î³½´Ù.(ÀÌ ¶§ ¿ÃÀÌ ³ª°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇ!)

2. º¸Ç®ÀÌ »ý±ä ºÎºÐ¿¡ Åõ¸íÅ×ÀÌÇÁ¸¦ ºÙ¿©¼­ »ì¸ç½Ã µé¾î¿Ã¸®¸é º¸Ç® ¸¶µð°¡ ÀϾ´Ù.
À̶§ º¸Ç®¸¶µð °¡Àå ¾Æ·§ºÎºÐÀ» °¡À§·Î ÀÏÀÏÀÌ À߶óÁØ´Ù.

3. ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â Àü±â¸éµµ±âó·³ »ý±ä º¸Ç®Á¦°Å±â¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.

º¸Ç®Á¦°Å±â Áß¿¡´Â º¸Ç® »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Ç±îÁö Àß¶ó³»¾î ¿ÊÀ» ¸Á°¡¶ß¸®´Â Á¦Ç°µµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±¸ÀÔ Àü ¹Ýµå½Ã Å×½ºÆ®¸¦ Çغ¸°í ¾ÈÀüÇÑ Á¦Ç°À» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù.

 

´ÏÆ® tip

1. º¸Ç® ¿¹¹æÇÒ ¶© ¸¶Áö¸· Çó±À¿¡ ¡®·¹¸óÁó¡¯
2. ´ÏÆ® Å»¼ö ÇÒ ¶© ²À! ¡®¼¼Å¹¸Á¡¯¿¡ ³Ö¾î Å»¼ö!!
3. ´ÏÆ® º¸°ü ÇÒ ¶© ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î ¿Ê°ÉÀÌ¿¡ °É±â

 

´ÏÆ® ¼Ò¸Å³ª ¸ñµÑ·¹°¡ ´Ã¾î³­ °æ¿ì


1. ½ÉÇÏ°Ô ´Ã¾î³­ °æ¿ì, °í¹«ÁÙÀÌ µé¾î°£ ½Ç·Î ¿Ê ¾ÈÂÊ¿¡ ȨÁúÀ» Çѹø ÇØÁÖ¸é ¼Õ¸ñ ºÎºÐ¿¡ ź·ÂÀÌ »ý°Ü Èê·¯³»¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.

2. »ì¦ ´Ã¾î³µÀ» ¶§´Â ÀÏ¹Ý ½Ç·Î ȨÁúÇÑ µÚ ½ºÆÀÀ» ½îÀ̸é ź·ÂÀÌ »ý±ä´Ù.

3. ¼¼Å¹¼Ò¿¡ °¡¼­ °í¹«¹êµå ´ë°í ¹Ú¾Æ´Þ¶ó°í Çصµ µÇ°í, Æò¼Ò ¼¼Å¹ÇÒ ¶§ ¼Õ¸ñ ºÎÀ§ ¹­¾î¼­ ¼¼Å¹ÇÏ¸é ´Ã¾î³¯ ¿°·Á°¡ ¾ø´Ù.

 

´ÏÆ®°¡ ÁÙ¾îµç °æ¿ì

¾Ï¸ð´Ï¾Æ¼ö¸¦ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 50mlÁ¤µµ ¶³¾î¶ß¸° ÈÄ ´ÏÆ®°¡ ºÎµå·¯¿öÁö¸é ŹŹ Àâ¾Æ´ç±ä´Ù. (´Ü, È¥¹æ¼ÒÀçÀÇ ´ÏÆ®´Â ¾ÈµÊ)
* ÁÖÀÇ»çÇ× : ³¿»õ µ¶Çϱ⠶§¹®¿¡ ȯ±â Àß µÇ´Â °÷¿¡¼­ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. È­°ø¾àÇ°À̱⠶§¹®¿¡ ²À Àå°©À» ³¢´Â µî °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


 ´ÏÆ® ¼¼Å¹¹ý

1. ¼¼Å¹ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ¿ÊÀ» µÚÁý¾î¼­ ¼¼Å¹ÇØ¾ß ¿Ê¿¡ ÀÖ´Â Àå½ÄÀÌ ¼Õ»óµÇ°Å³ª ¿Ê Ç¥¸é¿¡ ÀÜÅÐÀÌ ÀϾ´Â Çö»óÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼Å¹¸Á¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¿ÊÀ» ´õ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¼¼Å¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

2. ¼¼Å¹ÄÚ½º´Â ¿ïÄÚ½º¿¡ ¸ÂÃç ¼¼Å¹ÇÑ´Ù. (¿ïÄÚ½º°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼Õ¼¼Å¹)

3. 30¡É Á¤µµÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ Áß¼º¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

4. Å»¼ö´Â 30ÃÊ À̳»·Î °¡º±°Ô ÇÑ´Ù.

5. ¼¼Å¹ÀÌ ³¡³ª¸é ¿ÊÀÇ ÇüŸ¦ ¹Ù·ÎÀâ°í ÆòÆòÇÑ °÷¿¡ ÆîÃÄ °ÇÁ¶½ÃŲ´Ù.

 

¸ðÁ÷¿Ê¿¡ ¹¯Àº ¾ó·è

 
[ºÎºÐ ¼¼Å¹¹ý]
1. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 2§¤¿¡ ¸ðÁ÷ Àü¿ë Áß¼º¼¼Á¦ ¿ë±â ¶Ñ²±ÀÇ ¨÷Á¤µµ·Î ¼¼Á¦¸¦ ¼¯´Â´Ù.

2. Ÿ¿ù¿¡ ÀÌ ¼¼Á¦¾×À» ¹¯Çô¼­ ²À § ´ÙÀ½ ¾ó·èÁø ºÎºÐÀ̳ª ´õ·¯¿öÁø ºÎºÐÀ» µÎµå¸°´Ù.

3. ¾ó·èÀÌ Áö¿öÁ³À¸¸é ¸¶¸¥ Ÿ¿ù·Î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¹Ù¶÷ÀÌ Àß  ÅëÇÏ´Â ±×´Ã¿¡¼­ ¸»¸°´Ù.

 


±êÀ̳ª ¼Ò¸ËºÎ¸® µî Àß ´õ·¯¿öÁö´Â ºÎºÐ Âîµç¶§ ¾ø¾Ö±â

1. ¾Æ·¡¿¡ ¿©·¯ °ãÀÇ Å¸¿ùÀ» ±ò°í º¥Á¨À» µë»Ò ¹¯Èù °¡Á¦·Î ¹®Áö¸£Áö ¸»°í µÎµå·ÁÁØ´Ù.
2. ¾àÇ°À» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¸ÕÀú ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ ½ÃÇèÇغ» ÈÄ¿¡ Å»»ö ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ¿© ¾ó·èÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.


 
¿Ê¿¡ ¹ê ³¿»õ ¾ø¾Ö´Â ¿ä·É

1. ¿åÁ¶¿¡ ´õ¿î ¹° Ʋ¾î ¿å½Ç¿¡ ½À±â ä¿ì°í ³¿»õ°¡ ¹ê ¿ÊÀ» ÇÑ ½Ã°£Âë °É¾îµÐ´Ù.

2. ¿Ê ¾ÈÂÊ¿¡ ºÐ¹«±â·Î ¹°À» »Ñ¸®°í 1½Ã°£ Á¤µµ ¼±Ç³±â ¹Ù¶÷À» ½ý¾îÁØ´Ù.

3. ½ÃÁß¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â ¼¶À¯Å»ÃëÁ¦¸¦ È°¿ëÇÑ´Ù.

4. ¿ÊÀå¿¡ ½Å¹®Áö¸¦ ³Ö¾îµÐ´Ù.

 


Æеù, ¿À¸®ÅÐ ¼¼Å¹¹ý

1. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°(30¡É Á¤µµ)¿¡ ¼¤Çª³ª Áß¼º¼¼Á¦¸¦ »ç¿ë±âÁØ·®¸¸Å­ ¼¯´Â´Ù.

2. ¿À¸®ÅÐ ÆÄÄ«³ª Æеù Á¡ÆÛ¸¦ ´ã°¡ Áö±×½Ã ´©¸£µíÀÌ ÁÖ¹°·¯ ¼¼Å¹ÇÑ´Ù.

3. ¶§°¡ ºüÁ³À¸¸é ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¿ª½Ã °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î Ç󱸾´Ù.

4. Ç󱸴 ¹°¿¡ ¼ÒÁÖÀÜ ¹ÝÀÜ Á¤µµ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é °ÅÇ°ÀÌ  ¾ø¾îÁö°í ¼Òµ¶È¿°úµµ ÀÖ´Ù.

5. ¿À¸®ÅÐ ÆÄÄ«³ª Æеù Á¡ÆÛ´Â Á¤Àü±â°¡ ¸¹ÀÌ »ý±â´Â Á¦Ç°À̹ǷΠ¸¶Áö¸· Çó±¼ ¶§´Â ¼¶À¯À¯¿¬Á¦¸¦ ³Öµµ·Ï ÇÑ´Ù.

7. Å»¼ö ÈÄ¿¡´Â ¼ÕÀ̳ª ±ä ¸·´ë±â·Î µÎµå·Á¼­ ¸ð¾çÀ» ÀâÀº ÈÄ ±×´ÃÁö°í ÆòÆòÇÑ °÷¿¡ ´µ¾î ¸»¸°´Ù

 


°ËÀº»ö ¿ÊÀÌ ¹Ù·¨À» °æ¿ì µÇ»ì¸®´Â ¼¼Å¹¹æ¹ý

¸ÆÁÖ·Î Ç󱺴Ù. ¸¶½Ã´Ù ³²Àº ¸ÆÁÖ¸¦ Çó±À¹°¿¡ ³Ö¾î ÇÑÂüµ¿¾È ´ã°¬´Ù°¡ Å»¼öÇؼ­ ±×
´Ã¿¡ ¸»¸®¸é ¸· »òÀ» ¶§¿Í °°Àº ¼±¸íÇÑ °ËÀº»öÀÌ µÇ»ì¾Æ ³­´Ù.


 
¾ó·è»ý±ä ÈòõÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý

´Þ°¿²®µ¥±â¿Í ÇÔ²² »î´Â´Ù.
´Þ°¿²®µ¥±â´Â Èò»öõÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Çϴ ǥ¹éÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
´©·¸°Ô µÇ°Å³ª ¾ó·èÀÌ ¹¯Àº ÇàÁÖ³ª ³ÀŲ, ¼Õ¼ö°ÇµîÀ» ´Þ°¿²®µ¥±â¿Í ÇÔ²² »îÀ¸¸é Ç¥¹éÁ¦°¡ ¹«»öÇÒ Á¤µµ·Î ±ú²ýÇØÁø´Ù. »îÀº µÚ¿¡´Â ¹°·Î ±ú²ýÀÌ Ç󱸾î ÁØ´Ù.
¶Ç ´Þ°¿²®µ¥±â¸¦ Àß°Ô ºÎ¼ö¾î °ÅÁî¿¡ ºóÆ´ÀÌ ¾øµµ·Ï ²À ½Ñ µÚ ºÐ¹«±â·Î ¹°À» »ì¦ »Ñ·Á ¸¶·ç¹Ù´ÚÀ» ¹®Áú·¯ÁÖ¸é ¾ÆÁÖ ¸Å²ô·´°Ô µÈ´Ù.


 Ãâó : ³×¸ðÆÇÄ¿¹Â´ÏƼ http://www.nemopan.com/

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